Bebeklerin Anne rahminde veya doğum sonrasında etkilendikleri veya etkilenmedikleri sorunlar şu şekilde sıralanabilir;

-          Soğuk algınlığı yalnızca anne tarafından yaşanan bir sağlık sorunudur. Asla bebeğe bulaşmaz… Ancak bu durumun sebep olduğu düzensiz ve eksik beslenmeden ötürü bebeğin gelişimi etkilenebilmektedir.

-          Anne Stresli bir sürece girerse sütü kesilebilir. Bu sebepledir ki özellikle bebeğin doğumundan sonraki ilk 6 aylık sürede annelerimizin de bebekleri kadar özenli bir bakıma ihtiyaçları vardır.

-          Bebeğinizi katı dışkısının rengi önemlidir. Yeşil renkte veya gizli kan düşüncesine kapıldığınız bir görüntüde doktorunuza başvurup bilgi edinmenizde fayda vardır.

-          Bebeklerde hıçkırığın sebebi çoğu zaman gaz sıkışmasıdır… Endişelenecek bir şey olmadığını belirtebiliriz.

-          Meme bırakma süreci yaklaştığında şekerli su ile ilgisini farklı tatlara çekerek memeyi unutmasını sağlayabilirsiniz. Lakin unutmayın ki ilk 6 ay yalnızca anne sütü ile beslenmeli…

İşte bebeklerin bu ve benzeri sorunlarda yaşadıkları ve gösterdikleri tepkiler bu şekildedir. Daha fazlası için araştırmalarınıza web sayfamızın arama motorundan devam edebilirsiniz… Sağlıklı bir yaşam sürmeniz ve dünyalar güzeli evlatlarınızla huzurlu bir ömür sürmenizi dileriz…

Sağlıcakla kalın…

Samsung WP10, sadece 20 mm inceliğe, 2,7 inç TFT LCD ekrana, 5X optik zoom ve smart auto (dijital görüntü sabitleyici) özelliklerine sahip. WP10’un su altı modu sayesinde ışık oranı az olan su altında bile yüksek çekim performansı elde edebilirsiniz. Samsung WP10 ile artık ıslak mekanlar fotoğraf çekmeniz için bir sorun teşkil etmiyor. Yaz aylarının yaklaşması ile de ürünün kullanıcılar tarafından tercih edilirliği artıyor.

Ebeveynlerin anaokulu tercihlerini düşünüyoruz da… Genellikle tanıdık tavsiyesi, çocuğun arkadaşlarının gittiği anaokullarına ya da eve yakın okula gitsin şeklinde tavırlarla tercih yapmaktadırlar. Aslına bakarsanız bu eğitim kurumlarına emanet ettikleriniz, tam da şekillenecek çağdaki fidanlardır. Tek başlarına iken özgüveni sarsılmayan birer birey olmalarının yanı sıra toplum içerisinde de atik ve çözümleyici bir kişiliğe sahip olmalarının sağlanacağı bir kurumda olması onun ve geleceğinin yararınadır. Kreş sürecini de düşündüğümüz de 3, 4 ve 5 yaşlarında alınan bu eğitim süreçlerinde verilen tüm bilgiler unutulmaksızın öğrenilir. Bu yüzden çocuklarınıza en azından bir lisan öğreten eğitim kurumlarından birini tercih etmelisiniz. Tercih kriterlerinizden ilk ve en önemlisi bu olmalıdır. İkinci sıraya göz attığımızda ise ders programları ve günlük aktivitelerinin karşılaştırılması mümkünse sanat dallarından birinde eğitim verebilen bir kurumun tercih edilmesi, çocuğunuzun kişiliğine kazandırılabilecek bir yeteneğin daha yeşermesine sebep olacaktır. Listemizdeki 3. ölçütümüz ise eğlence aktivitelerinin yalnızca eğlendirmek ve bilgi kazandırmaktan uzak olmamalıdır. Çocuklara bilgi aşılayan aktivitelerin olmasına özen gösterin.

Tüm bu değerlere ek olarak kurumun tecrübesi ve geçmişini sorgulamalısınız. Eğitmenlerin yeterliliklerini öğrenerek çocuğunuzun alacağı eğitim konusunda ipuçları edinebilirsiniz. Acele kararlar alınmaması gereken bir konu olduğunu bilmelisiniz. Bu sebeple 9 kez düşünün ve 1 kez karar verin. Evlatlarınızın geleceğinin temelini oluşturacak ilk eğitim kurumunun seçiminde dikkat edilmesi gereken çok fazla detay olduğunu bilmelisiniz. Bazı eğitim kurumlarında çocuğunuzun eğitim sürecini internet üzerinden izlemenize olanak sağlayacak teknolojik altyapılar bulunmaktadır. Bu da belirleyici bir ölçüt olabilir…

Kimi zaman anne ve babanın iş kariyeri dolayısıyla çocuklarına vakit ayıramaması gibi durumlarla da karşılaşıyor. Böylesi süreçlerde yetişe çocukların en büyük örneklemeleri bakıcılar olmaktadır. Bu da bakıcı vasfındaki kişilerin genel kültür seviyesi başta olmak üzere eğitiminin de yeterli seviyede olması gerektiği anlamına gelmektedir. Yani şefkat göstermek, ev işlerine yardımcı olmak ve benzeri işleri bir yana dursun… Çocukları eğitebilmelidir çocuk bakıcısı… Gerek yaşam karşısında, gerekse okul eğitimlerinde onlara destek olmalı ve yol gösterebilmelidir. Çocuk Bakıcıları bunları başarabilen vasıfta insanlardan seçilmelidir.

Kıssadan hisse; komşu tavsiyesi ile olacak kadar basit bir iş değildir. Günümüzde bu hizmeti veren ajanslar bulunmaktadır. Bakıcı olarak adlandırılan kişilerin bilgi düzeylerini irdeleseniz, şaşırırsınız. Bu tür işletmelerden edineceğiniz süreli veya sürekli bakıcıların ne denli sabır ve erdem sahibi olduğunun tespiti için de referanslarına ve yetiştirilmesine yardımcı olduğu çocukların başarılarına göz atmalısınız. Böylelikle işinizi şansa bırakmak yerine isabetli kararlar alarak çocuklarınızın geleceğine katkıda bulunacak bir kişi ile çalışabilirsiniz. En bilinen atasözlerimizden biri olan “Ağaç yaş iken eğilir” sözünde de anlatıldığı gibi insanlar çocukluklarında aldıkları öğretiler sayesinde etraflarını aydınlatan birer birey olurlar. Bu yüzdendir ki edinilen bakıcının da bilgili bir kişi olmasında fayda vardır.

Son satırlarımıza geldiğimizde ise size, “Çocuk Bakıcısı nasıl olmalıdır” ya da nasıl olmamalıdır sorularına cevap niteliğinde ufak bir örnek sunmak isteriz. Tercih edilen bir bakıcı ve ailenin 2 çocuğunun baş başa kaldığı süre zarfında çocukların uyuşturucu bağlısı birer birey haline geldikleri ve evlerindeki değerli eşyaları yok pahasına gözden çıkardıkları haberlerine de tanık olduk. Lütfen! Bakıcı tercihinizi şansa bırakmayın… Çocuklar geleceğimizdir. İyi yetiştirilmeleri gerekir…

KONUYU UZMANINDAN DİNLEYİN !

Bebek Bakıcısı Nasıl Seçilir

“Hamileler Nasıl Beslenmeli” veya “Hamilelikte Beslenme Nasıl Olmalı” gibi hassas soruların cevaplarını bu yazımızda sizlerle sunuyoruz. Öncelikle bilinmesi gerekir ki; hamilelikte beslenme haftalara göre değişiklik gösterebilir. Bu değişikliğin sebebi elbette ki anne karnında gelişen çocuğun ihtiyaçlarıdır. Gebeliğin farkındalık süreci ilk 4 haftadan sonra belirginleşir. Bu süreçten sonra anne adayının beslenme alışkanlıklarında köklü değişikliklere gitmesi gerekebilir. Haftalara göre besin dağılımı şu şekildedir;

8. Hafta…

Bebeğin oluşum sürecinin en somut safhasıdır. Bu süreçte bol miktarda kalsiyum ihtiyacı duyan bebek bedeninin ihtiyacının karşılanmaması kemik gelişiminde eksiklikler veya bozukluklara sebep olabilmektedir. Kemikler için gerekli kalsiyuma artı olarak diş yapısının eksiksiz oluşumu içinde mineral desteğine ihtiyaç vardır. Bu süreçte normal bir insanın ihtiyacı olan kalsiyum ve mineral miktarının 2 katının tüketilmesi gerekmektedir. Süt ve süte ürünlerinin yanı sıra yeşil yapraklı sebze tüketimi de kalsiyum eksikliğini önlemeye yetecektir.

16. Hafta ve sonrası…

Protein ve Folik Asit desteği ile bebeğinizin bedensel oluşumunu desteklemelisiniz. Yine bu süreçte oluşabilecek Demir eksikliğinin çocuklarda Anemi, yani kansızlık gibi rahatsızlıkların oluşmasına neden olmaktadır. Bu yüzden uzman kontrolünde lüzumu görülürse ilaç desteği almanız da gerekebilir. Önemli bir hatırlatma!!! Hamile kalmayı düşünen kadınların en az 2 ay öncesinden Folik Asit alımına başlamalarında fayda vardır.

24. Hafta ve Doğum süreci…

Gebelikte gelinen son evrede bebeğin gelişimi için bütün süreç boyunca ihtiyacı olan günlük litre su, lifli besin tüketimi ve vücut direncini arttırmak adına C Vitamini tüketimine biraz daha ağırlık verilmelidir. Lakin artık doğuma yaklaşan kusursuz bir çocuğa annelik yapmaktasınız.

Yapılması gerekenleri sıraladığımız üst satılarımızın yanı sıra, bir de hamilelik süresinde yapılmaması gereken besin tüketimleri vardır. Bunlar pek çok annenin bildiği gibi tuz ve şeker tüketiminin fazlalığı, alkol ve sigara tüketimi, kahve veya çay tüketimi ve benzeri gibi bebeğin gelişimini olumsuz yönde etkileyecek tüketimlerden uzak durmalısınız…

Sağlık dolu bir yaşam dileriz.

Hamile kalmak ve bu süreci sağlıklı bir şekilde tamamlayıp, sağlıklı bir evlat doğurmayı tüm kadınlar ister. İstemez gibi aykırı düşüncesi olan okurlarımız varsa onları biraz olsun sağduyulu olmaya davet ediyoruz. Hamile kalan kadının en büyük endişesidir, karnındaki evladı… Onun var oluşuna tanıklık eder, aylarca sabır içinde açmasını bekler dalında filizlenmiş çiçeğinin açmasını. Hamile kalmak için belirli şartların oluşması gerekmektedir. Tüm bu bilinen şartlar gerçekleştiğinde ise anne adayının özen göstermesi gereken süreci başlar. Hamilelik için yaş sınırlamaları vardır. Anne sağlığı ve bebeğin gelişimi için belirlenmiş yaş aralıklarıdır bunlar. Halk arasında da bilinen kadının menopoza girmesinden sonra çocuk doğurmasının olumsuz sonuçlar doğurabileceği söylentileri vardır. Bir noktada doğrudur. Ancak uzman kontrolünde bu durumda bile çocuk sahibi olmak mümkündür.

Tüm bu bedensel olumluluk şartlarını bir tarafa bırakalım… Anne ve çocuğu arasındaki kuşak farkının artış göstermesi, özellikle çocukların ergenlik dönemlerinde aile içi huzursuzluklara sebep olacaktır. Bu yüzden annelik için Hamile Kalmak için ideal yaş aralığı 25 – 30 yaşlarıdır. Bu aralıkta çocuk sahibi olan kişiler yaşları dolayısı ile çocuk bakma olgunluğunda ve enerjisindedirler… Bu yüzden en uygun sürecin bu olduğuna inananların sayısı bir hayli fazladır.

Son sözcüklerimizde anne adayı okurlarımıza sağlıklı bir gebelik sürecinin ardından sağlıklı bir evlat nasip olmasını dileriz. Sağlıcakla kalın…

1-      Yüzünüzü özenle yıkayarak temizleyin…

Yüz bölgesinde yer alan yağ bezlerinin salgısı olan siyah noktalar, birer cilt problemidir. Sebum adı verilen bu salgının deri gözeneklerinde tıkanmaya sebep olması ve hava ile teması sonrası siyah renge dönüşmesinden oluşan bu lekelerin başlıca önlemlerinden biri de yüzünüzü, özellikle burun bölgenizi özenle yıkamalısınız. Mümkün mertebe bu bölgeler üzerine dairesel masajlar yaparak sabun veya peeling jelinizi sürün… Ardından da iyice durulamayı ihmal etmeyin…

2-      Yüzünüzü yıkamadan önce…

İlk maddede belirttiğimiz şekilde yüzünüzü yıkamadan önce yüzünüze buhar teması sağlamanızda fayda var. Buhar banyosu olarak adlandırılan bu işlemi basit şekli ile bir çaydanlık içinde kaynattığınız suyu üzerinde belirli bir mesafede tutacağınız başınızın etrafını kapatan bir bez yardımıyla uygulayabilirsiniz.

3-      Buhar ile temas sağladığımız çehremizdeki siyah noktalardan kurtulmak artık daha kolay olacaktır. Pamuk ile temizleme yapmak daha etkili bir sonuç elde etmenizi sağlarken özellikle tırnaklarınızın bu bölgede tahrişe sebep olmasını engelleyecektir.

4-      Gül Suyu kullanmanızı da tavsiyelerimizin arasına ekliyoruz. Lakin cilt gözeneklerinin sıkılaştırılmış olması da sebum maddesinin salgılanmasına denge getirmektedir.

BiArastir ekibi olarak bu konu hakkında sizlerle paylaşacaklarımız şimdilik bu bilgilerle sınırlı… Ancak siz değerli okurlarımızın da bilgilerini paylaşmasını ve tecrübelerinden faydalanmamıza izin vermesini isteriz. Bilgiyi paylaşmak erdemli bir davranıştır.

Yazımızın son satırlarına gelmişken sizlere sağlık dolu bir yaşam diler, daima bir bilene sormanızı veya Bi Araştırmanızı tavsiye ederiz…

Aşermek hormonsal bir oluşumdur. Kimi zaman sadece birkaç lokmanın hasreti gibi görünen aşermek… Hamilelikte embriyonun bebeğe dönüşüm sürecinde meydana gelen bir aktivitedir. Bu süreçte yoğunlaşan mide bulantıları ve hemen ardından filizlenen aşerme duygularını karşılamak bebeğin gelişimi için önemlidir. Halk dilinde “Sabah Hastalığı” olarak da adlandırılan aşermek, bazı kadınlarda da eşinin ilgisini çekmek için kullanılan bir eylemdir. Bu durumda hamilelik sürecinin hassas duygu değişiminden ileri gelmektedir. “Tüm bu anlattıklarımızdan sonra her aşerilenin tüketilmesi doğru mu?” sorusunu birlikte cevaplayalım. Özellikle hamilelerin ve ileri yaşlardaki kişilerin sağlıklarını konusunda hassasiyetleri bulunduğu için her aşerdiklerini tüketebilme lüksleri yoktur. Olamaz da! Bu yüzdendir ki özellikle iki canlı olan anne adaylarımızın uzman kontrolünde beslenmesinde fayda vardır. Tuzlu yiyecekleri tüketmekten mutluluk duyan anne adaylarının gebelikte tuz tüketimi arttırmaması gereklidir.

Aşererken dikkat edilmesi gerekenler sorusuna kısaca cevap verdiğimizi düşünüyoruz. Peki, çocuklarımız ve onların aşermelerine karşın nasıl bir tavır takınmalıyız? Bu sorunun cevabı çok açık ve nettir. Alerjik reaksiyon göstermiyor ve limit aşımı istekte bulunmuyor ise çocuklarımızın beslenmesinde tüketimi kısıtlamamalıyız. Gelişimleri ve vücut istekleri farklılıklar gösterebilir. Bunu da ebeveynleri olarak sizlerin en büyük sorumluluklarınızdan biridir.

Sunduğumuz bu sağlık bilgilerinin yanı sıra Aşermek kelimesinin “Aşererken” şeklinde yazılması pek çoğumuzun tuhafına gitmiş olabilir. Nitekim halk arasında konuşma dilinde “Aşerirken” olarak kullanılmaktadır. Ancak bu kullanım dil kurallarımıza göre yanlıştır. Aşermek kelimesi temelde Aş-Ererken birleşiminden oluşmaktadır. Yani yiyeceğin pişmesine yakın iştahlanmaktan gelmektedir. Erirken ekinin anlamı erimekten gelmektedir. İşte bu yüzdendir ki Aşerirken kullanımı yanlış bir kelimedir. Bu kelime bilgisi ile yazımıza son veriyoruz.

Sağlıcakla kalın…

1-      Hipofiz bezinin görevini yerine getirememesi ve hormon üretememesi.

2-      Yumurtalık dokusu uyarılmıyor ve yumurtlama evresi adı verilen süreç başlayamıyorsa Adet Gecikmesi nedenlerinden biri daha gerçekleşmiştir.

3-      Yumurtlama sürecinin akabinde gebelik eyleminin gerçekleşmemiş olması gerekmektedir.

4-      Bu kontrol safhasından 2 hafta kadar sonra Corpus Luteum adı verilen sarı maddenin hormon salgısının durmuş olması gerekmektedir ki adet sürecini geciktirecek bir etken oluşmasın.

5-      Son olarak hiçbir engel olmasa bile rahim içinde oluşan bu kanamanın dışarı çıkış yolunda ilerlemesi birkaç günlük gecikmelere sebep olabilir.

İşte bu bedensel sorunlardan ötürü gerçekleşebilecek gecikmelerin yanı sıra, bir de psikolojik olarak gerçekleşen sıkıntılar vardır. Kanamanın gecikmesi, yaşanan cinsel ilişki sonrasında gebelik düşüncesi ile kendilerini bunaltan kadınlarda sıkça görülmektedir. Siz, siz olun uzman kontrolü olmadan sağlık sorunlarınız üzerinde yargıda bulunmayın.

Adet gecikmelerinin yol açtığı ikili ilişki sorunlarına tanıklık ediyoruz. Bu sorunların tamamına yakınında kontrolsüz cinsel ilişki ve ardından gelen bilgisizlik temelli duygusal bunalımlardır. Bilmelisiniz ki herhangi bir kadın, 1 yıl içerisinde birden fazla kez adet gecikmesi yaşayabilir. Bu durumun sebeplerinin bedensel olanlarını yukarıda maddeler halinde sıralamıştık. Psikolojik durumlar konusunda birkaç sonuç sunmamız gerekirse, yapılan bazı klinik araştırmalarda görüldüğü üzere;

6-      Aile içi şiddet,

7-      İş değişikliği veya iş yaşantısında yaşanılan başarısızlık,

8-      Yaşam tarzında değişiklik (başka bir şehre taşınmak veya yeni evli bir yaşama adım atmış olmak)

9-      İlkim değişiklikleri ve

10-  Yorgunluk gibi basit nedenlerle de adet gecikmesi yaşanması mümkündür.

Sağlığınıza özen gösterin ve asla şansa bırakmayın…