|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
|
|
||
|
|
|
|
|
|
|
|
||
Mide sorunları deyince akla gelen ve en çok karşılaşılan rahatsızlıkların başında gastrit diğer adıyla mide iltihabı gelir. Gastrit: midenin iç kısmındaki zarın iltihaplanması anlamına gelmektedir ve halk arasında mide nezlesi olarak da anılmaktadır. Peki gastrit neden olur ve gastrit tedavisi nedir, nasıl önlemler alınmalıdır. Bu yazımızda bu konular üzerinde duracağız.
Biraz öncede kısaca bahsettiğimiz gibi gastrit: midenin iç bölümündeki zarın iltihaplanması sonucunda oluşan bir hastalıktır. Bu hastalığa, halk arasında mide iltihabı veya mide nezlesi de denmektedir. Genellikle gastrit e neden olan hazırlayıcı sebepler vardır, bunlar; ağır yemekler, fazla kuru veya sert yiyecekler, hamur işleri, tatlılar, acı ve baharatlı yiyecekler, alkol, fazla miktarda çay, kahve veya sigara içmek, yemek saatlerinin düzensiz olması, çabuk çabuk ve çiğnemeden yutmak, fazla ilaç kullanmak, ateşli hastalıklar, karaciğer veya safra kesesi hastalıkları, kalp hastalıkları veya romatizma gibi faktörlerdir. Gastrit tedavisine başlamadan önce ilk olarak, hastalığın nedeni belirlenmeli ve nedene göre bir tedavi yolu izlenmelidir.
Gastrit Belirtileri Nelerdir : Mide iltihabı olduğunuzdan şüpheleniyorsanız, bu hastalığın bir takım belirtilerinin var olup olmadığını gözlemleyebilirsiniz. Gastrit in bilinen en belirgin özellikleri mide ağrısı, bulantı veya kusma, baş ağrısı, iştahsızlık, aniden çıkan ateş, baş dönmesi, dilde beyazlık, yorgunluk gibi faktörlerdir. Mide üzerine baskı uygulandığında da ağrı hissedilir. Genellikle bu belirtiler ilk bahar ve son bahar aylarında artış göstermektedir.
En sık karşılaşılan sağlık sorunlarından birisi baş ağrısıdır. Bu konumuzda baş ağrısından ve nedenlerinden bahsedeceğiz. Baş ağrısı basit bir sorundan kaynaklanabildiği gibi ciddi sorunların habercisi
de olabilir. Baş ağrısının nedenleri şöyle sıralanabilir ;
- Aşırı yemekten sonra veya açlıktan kaynaklanan baş ağrıları.
- Göz, kulak veya burun hastalıklarından kaynaklanan baş ağrıları
- Ateşli hastalıkların neden olduğu baş ağrıları
- Alkol kullanmanın neden olduğu baş ağrıları
- Kafa bölgesinde meydana gelen, kırık, ezik, çatlak veya sarsıntılardan kaynaklanan baş ağrıları
- Beyin urlarının neden olduğu baş ağrıları
- Kahve tiryakilerinde kahvesizlikten doğan baş ağrıları
- Kabızlık çekenlerde görülen baş ağrıları
- Saralılarda görülen baş ağrıları
- Çikolata, sarımsak, lahana, yeşil biber, kuru yemiş yedikten sonra görülen, alerjik baş ağrıları
- Menenjit hastalığının neden olduğu baş ağrıları
- Fazla miktarda şekerli yiyecek yemekten doğan baş ağrıları
- Diş hastalıklarının neden olduğu baş ağrıları
- Fazla çalışma ve ruhi çöküntülerin neden olduğu baş ağrıları
Baş ağrılarının gerçek nedenini bulabilmek için mutlaka doktora başvurulmalıdır.
Baş Ağrısı ve Baş Ağrısı Çeşitleri
Bilindiği gibi en çok karşılaşılan sağlık sorunlarının başında baş ağrısı gelmektedir. Bağ ağrısının birçok nedeni vardır. Baş ağrısı nedenine göre hafif, orta veya şiddetli olabilir. Bunun yanında baş ağrısın birçok çeşidi vardır. Baş ağrısı türleri oldukça çeşitli olmakla birlikte şu şekilde sınıflandırılabilir.
1-Gerilim tipi baş ağrıları: Migren ile en çok karıştırılan baş ağrısıdır bu tür ağrılarda kusma ve bulantı görülmezken migrende görülebilir. Genç yetişkinlik döneminde daha sık görülmektedir. Ana nedeni stresdir.
2-Hastalık kaynaklı baş ağrıları: Tümör, Viral enfeksiyonlar, sinüzit, zehirlenmeler, göz bozuklukları, kulak-burun-boğaz hastalıkları, boyun fıtıkları, psikiyatrik hastalıklar bu tür ağrılara neden olabilir.
3-Küme Baş ağrıları: Saniyeler içinde başlayıp çok şiddetli hissedilebiliyor, gözler yerinden fırlayacakmış hissi veriyor şakak ağrılarıyla beraber seyrediyor hastaların çoğunluğu erkeklerden oluşuyor.
4-Günlük aktivite esnasında oluşan geçici baş ağrıları: Aşırı yorgunluk, aşırı kafein alımı, sigara kullanımı, gözlerin aşırı yorulması, aşırı alkol tüketimi, Adet dönemi baş ağrıları bu tip ağrıların sorumlusudur.
Tüm hastalıkların önlenmesi ya da tedavisi için dengeli ve sağlıklı beslenme bol sebze meyve tüketimi şarttır.
